اعتــــــــذار
09-24-2007, 05:32 PM
الخجل سمه محببه في البنات بشكل عام والخجل الاجتماعي يعتري معظم البنات وخاصه الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الاماكن العامه او في اجنماعات عمل او مقابله رسميه غير ان الخجل النفسي مساله اخرى فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيرا كبيرا في السلوك وفي الشخصيه واذا كان الخجل الاجتماعي يخف او يتلاشى مع الزمن فالخجل النفسي يكون عنيفا وقد لا يمكن التخلص منه الا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف اعماق النفس..........................
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني افضل حالا....
اطرحي على نفسك الاسئله التاليه واشيري الى الجواب المناسب........... يالله يا صبايا........
-تتلقين دعوه لحضور حفل ضخم:
1- البي الدعوه على الفور
2-اتررد قليلا ثم اذهب
3- اتردد كثيرا واعتذر
-طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسه عامه:
1-اجيب او اعتذر بلباقه عن الاجابه
2-اشعر بالارتباكواطلب طرح السؤال مره اخرى
3-اتلعثم ولا اعرف كيف اتصرف
-طلبت منك صديقه اعلان رايك الصريح بصديقه ثالثه(يعني من الشله)
1-اتحدث بلباقه ولا اقدم اجابه واضحه
2- اقول راي ثم اندم
3-اصارحها انني افضل اعلان رايي في حضور الصديقه المعنيه( مستحيل هذا يصير حريم)
-وجدت نفسك مظلومه في موقف معين-مع العائله او العمل
1- ادافع عن نفسي من دون تردد
2- اشكو الى صديقه مقربه
3- اشعر بكأبه وبأس
-هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب الى نفسك مما يجرحك احيانا
1- ابحث عن فرصه مناسبه لاصارحه
2- اتردد واحاول الاشاره للموضوع من بعيد
3- لا استطيع المصارحه
********************اضربوا الطبول********************
( النـــــــــتــــــــيــــــــــــجـــــــــــــــ ــــــــه)
اذا كانت معظم اجاباتك
(1)
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي، خاصه فب الاماكن العامه او الحفلات الضخمه، لكنك تملكين اسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف او يبعد عنك الشعور بالاحراج خجلك عموما جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحه التي تفضلينها
* نصيحتنا لك *
يمكنك ان تكوني افضل حالا في تشجيع الاخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل.............
اذا كانت معظم اجاباتك
(2)
تعانين من نوعين من الخجل الاجتماعي والنفسي ولكن بحدود ومواقف معينه، والغريب ان قدرتك على تجاوز الخجل النفسي احيانا تفو قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي، عموما تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطيك من دون ان يكون الخجل عائقا كبيرا.............
* نصيحتنا لك *
ترددك احيانا يربك الاخرين ،حاولي ان تخففي منه ، وهذا سيجعلك اكثر جرأه في بعض المواقف
اذا كانت معظم اجاباتك
(3)
انت بحاجه الى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك الى العزله في كثير من الاحيان، دربي نفسك تدريجيا على الشجاعه عبر وضعها في مواقف لا يمكن التراجع عنها وعززي علاقتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل
* نصيحتنا لك *
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجه ملحه والا خسرت الكثير من حقوقك
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني افضل حالا....
اطرحي على نفسك الاسئله التاليه واشيري الى الجواب المناسب........... يالله يا صبايا........
-تتلقين دعوه لحضور حفل ضخم:
1- البي الدعوه على الفور
2-اتررد قليلا ثم اذهب
3- اتردد كثيرا واعتذر
-طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسه عامه:
1-اجيب او اعتذر بلباقه عن الاجابه
2-اشعر بالارتباكواطلب طرح السؤال مره اخرى
3-اتلعثم ولا اعرف كيف اتصرف
-طلبت منك صديقه اعلان رايك الصريح بصديقه ثالثه(يعني من الشله)
1-اتحدث بلباقه ولا اقدم اجابه واضحه
2- اقول راي ثم اندم
3-اصارحها انني افضل اعلان رايي في حضور الصديقه المعنيه( مستحيل هذا يصير حريم)
-وجدت نفسك مظلومه في موقف معين-مع العائله او العمل
1- ادافع عن نفسي من دون تردد
2- اشكو الى صديقه مقربه
3- اشعر بكأبه وبأس
-هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب الى نفسك مما يجرحك احيانا
1- ابحث عن فرصه مناسبه لاصارحه
2- اتردد واحاول الاشاره للموضوع من بعيد
3- لا استطيع المصارحه
********************اضربوا الطبول********************
( النـــــــــتــــــــيــــــــــــجـــــــــــــــ ــــــــه)
اذا كانت معظم اجاباتك
(1)
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي، خاصه فب الاماكن العامه او الحفلات الضخمه، لكنك تملكين اسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف او يبعد عنك الشعور بالاحراج خجلك عموما جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحه التي تفضلينها
* نصيحتنا لك *
يمكنك ان تكوني افضل حالا في تشجيع الاخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل.............
اذا كانت معظم اجاباتك
(2)
تعانين من نوعين من الخجل الاجتماعي والنفسي ولكن بحدود ومواقف معينه، والغريب ان قدرتك على تجاوز الخجل النفسي احيانا تفو قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي، عموما تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطيك من دون ان يكون الخجل عائقا كبيرا.............
* نصيحتنا لك *
ترددك احيانا يربك الاخرين ،حاولي ان تخففي منه ، وهذا سيجعلك اكثر جرأه في بعض المواقف
اذا كانت معظم اجاباتك
(3)
انت بحاجه الى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك الى العزله في كثير من الاحيان، دربي نفسك تدريجيا على الشجاعه عبر وضعها في مواقف لا يمكن التراجع عنها وعززي علاقتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل
* نصيحتنا لك *
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجه ملحه والا خسرت الكثير من حقوقك